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精子活力低的男性不能吃什么添加时间:2018-08-17

饮食养生一直是最受追捧的,日常生活一些常见食物对人们的身体都有好处,能及时补充人们身体所需的营养物质,但一些食物要分人群进补。一些食物有助怀孕,一些食物会杀精,对于精子活力低的朋友,男人们要少吃。


猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。

肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

贴心提醒:这些被认为“强精”的食物,含有高量的镉,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。


芹菜

芹菜是有杀精作用的,虽然其有着良好的降血压的作用,但是,杀精的功效也得到了专家们的认可,所以,少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。


豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右


香菜

香菜的杀精更多人知道吧,对于香菜来讲,最好是不要吃,男性如果想要保持精子质量的话,香菜就是头道不推荐吃的。